El precio que ves en Idealista o Fotocasa no es lo que vas a pagar. Por encima del precio de compra hay impuestos, notaría, registro, gestoría, tasación y derramas heredadas que pueden sumar fácilmente entre 20.000 y 40.000 euros en un piso de 200.000 euros. Nadie te lo explica hasta que ya has firmado las arras.

El aire acondicionado en verano es el gasto energético que más se Read more

Si la factura de la luz no deja de subir, puede que el problema no sea solo la tarifa. Estos errores en casa disparan el consumo sin que lo notes.

Llevas meses cansado sin razón clara. Te cuesta dormir. Te irritas por nada. Tu cuerpo no está bien y tú lo sabes. Esto es lo que el cortisol elevado le está haciendo por dentro mientras tú lo llamas estrés.

La microbiota intestinal tiene más de 100 billones de microorganismos. Produce el 90 % de tu serotonina y controla el 70 % de tu sistema inmune. Plan de 4 semanas para recuperarla.

Vas al gimnasio tres veces por semana. El resto del día estás sentado. El sedentarismo tiene consecuencias que el ejercicio no compensa. Lo descubrí por las malas.

Revisé la etiqueta de 10 productos de mi nevera. 8 tenían azúcar oculto. Ninguno era un dulce. España consume casi el triple de lo que recomienda la OMS. Esto es lo que descubrí.